Archives
June 2024
January 2024
December 2023
October 2023
March 2021
November 2020
February 2020
June 2024
January 2024
December 2023
October 2023
March 2021
November 2020
February 2020
2/25/2020 0 Comments L'Intestin et le CerveauDe récentes recherches en embryologie ont conduit à une découverte extrêmement intéressante : en effet, les cellules nerveuses de l’intestin proviennent du même feuillet embryologique que celles de notre cerveau. Donc à un certain moment du développement de l’embryon, des cellules nerveuses du cerveau se sont séparées pour migrer vers le ventre et former, au niveau des intestins un second système nerveux, que l’on appelle le système nerveux entérique. Alors bien sûr, le cerveau et l’intestin sont bien loin l’un de l’autre, mais on retrouve une communication permanente entre eux par l'intermédiaire du nerf vague ou nerf pneumogastrique. Et d’ailleurs, comme le cerveau, l’intestin possède des neurones, plus de 100 millions, et on y retrouve l’essentiel des neurotransmetteurs du cerveau (sérotonine, acétylcholine, noradrénaline, dopamine, etc…).
La sérotonine par exemple que nous connaissons bien parce qu’elle influence notre bonne humeur et nos états d’âme, est produite presque en totalité par les cellules nerveuses de l’intestin.(95%) Cette découverte des rapports très étroits entre l’intestin et le cerveau est révolutionnaire et Michael GERSHON, professeur d’Anatomie et Biologie Cellulaire de l’Université de Columbia aux Etats-Unis, a écrit un livre devenue célèbre 'The second Brain' paru en 1999. Et d’après Michael Gershon ce 'Cerveau Intestinal' serait capable de se souvenir ; Il participerait à l’élaboration des rêves et serait à la base de l’inconscient. On retrouve une autre curiosité, l’anagramme -- T-R-I-P-E-S -- E-S-P-R-I-T. Et dans l’histoire certains philosophes s’en sont déjà étonnés. Bouddha lui-même disait 'qu’un sage était quelqu’un dont les intestins fonctionnaient bien'. On retrouve en Chine une technique le Chi Nei Tsang qui concentre son travail sur toute la sphère abdominale. Par le biais de l’énergie des organes internes elle agit sur le psychisme en résolvant les tensions et elle restaure la vitalité physique comme psychique. Il n’est point besoin de rappeler que lorsque l’anxiété nous tenaille (cerveau), c’est une diarrhée qui se manifeste (intestins), le rapport est étroit entre les deux organes. Toute perturbation intestinale est instantanément transmise au cerveau, en provoquant une modification de la perméabilité de la barrière hémato-encéphalique (hyperperméabilité cérébrale) avec sensation de fatigue. Et comme dans beaucoup de nos organes on y retrouve deux fonctions, physiologique et psychique. Et en ce qui concerne l’intestin c’est le péristaltisme (physiologique) qui permet d’évacuer les résidus du bol alimentaire non digéré, et le psycho-péristaltisme qui digère les résidus métaboliques des tracasseries émotionnelles, stress, fortes émotions, angoisses, etc… On voit ici l’importance de la détente, du sommeil, de la relaxation. De même une alimentation déséquilibrée, particulièrement grasse, ou dépourvue de fibres alimentaires, perturbe la relation intestin-cerveau et peut être responsable d'un dysfonctionnement du métabolisme. Cela peut aboutir à une prise de poids, une hyperglycémie ou une insulino-résistance. La dépression, en dehors des facteurs de stress courants, peut être la conséquence de cette perturbation intestinale, comme toutes les maladies inflammatoires (arthrite, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, obésité, maladies cardiovasculaires, maladies neuro-dégénératives, diabète, etc...). Sans omettre une des deux grandes causes infectieuses que sont les parasitoses et surtout les candidoses. On peut, bien sûr effectuer le grand nettoyage au moyen d’une purge, d’un lavement ou de l’hydrothérapie du colon, qui peuvent assurer la grande lessive aussi bien des matières fécales séchées, que des résidus d’ordre psychique, difficiles à évacuer. Mais il existe une autre solution par le biais de l’alimentation, et cette solution me paraît plus harmonieuse et moins traumatisante pour nos intestins, pardon pour notre second cerveau. Une cure de fruits juteux et de jus de fruits peut par exemple effectuer une bonne lessive. Pendant une semaine par exemple vous pouvez remplacer le repas du matin et du midi par des fruits juteux de sorte que vous pourrez encore vaquer à vos occupations sans inconvénients majeurs, tout en nettoyant un organe aussi essentiel que votre intestin. Ce système a pour avantage de nettoyer l’intestin grêle comme le gros colon. Car ce sont les résidus de l’alimentation qui s’accumulent et on y retrouve aussi bien des déchets alimentaires que des restes d’hormones de nos émotions. On allège la charge alimentaire, on opère un balayage et on se retrouve avec un intestin propre, ce qui permettra à nos précieux entérocytes de fonctionner au mieux de nos intérêts, Cette façon de procéder qui est centrée sur nos intestins permettra également de se débarrasser de toutes les tensions, angoisses, dépression, et de tous tracas psychique qui ont la plupart du temps pour origine ce précieux 'Second Cerveau'. Ceci confirme s’il en était besoin que nous devons considérer l’organisme comme un seul organe et que toute médecine ne peut être que globale, sinon elle sera vouée à l’échec. Mais le point de départ de toute bonne thérapeutique se trouve bien là, en plein centre de notre corps, dans nos intestins pour qui nous devons toujours être aux petits soins, tant leur importance est grande pour notre qualité de vie.
0 Comments
2/25/2020 0 Comments Le Cœur et la GuérisonLe pouvoir de Guérison du Cœur n'a rien de théorique. Les chercheurs de l'institut HeartMath ont démontré que le champ d'énergie du Cœur exerce des effets mesurables sur les autres processus corporels, sur notre fonctionnement physiologique, sur notre ADN… et même sur les membres de notre entourage. Ces chercheurs ont démontré que 'les rythmes du cerveau se synchronisent naturellement sur l'activité rythmique du Cœur et que, lorsque l'on entretient des sentiments d'Amour ou d'Appréciation, la pression sanguine et le rythme respiratoire, entre autres systèmes oscillatoires, adoptent le rythme cardiaque'.
En outre, leur recherche a établi que les émotions positives, tels l'Appréciation et l'Amour, sont associées à des schèmes de rythme cardiaque réguliers, ordonnés, cohérents, et que les émotions négatives, telles la frustration et la colère, correspondent à des schèmes désordonnés, erratiques, incohérents. De nouvelles recherches portent à croire, disent-ils, que 'le Champ du Cœur est directement impliqué dans la Perception Intuitive'. En évoquant des recherches antérieures effectuées à l'institut HeartMath, Richard Gerber écrivit dans son ouvrage qui a fait date, intitulé Vibrational Medicine : 'Il semble que l'Amour soit une réelle Force énergétique et non un simple catalyseur de l'Action, de la Transformation et de la Guérison.' Au cours de mon propre travail, j'ai découvert que l'Amour est la principale Force de Guérison. Quand nous nous centrons sur notre Cœur et que nous accédons consciemment à son rythme et à son Energie pour effectuer la Guérison, nous établissons un champ Harmonique qui Rééquilibre tout. 2/25/2020 1 Comment Ecouter son CœurEcouter son cœur, c'est vivre dans la Lumière. C'est vivre d'une part dans la connaissance de ce que nous sommes et d'autre part c'est vivre les expériences de la luminosité transcendantale. La Lumière ou Dieu est la Source. Écouter son cœur c'est se joindre à cette source pour ne faire plus qu'un avec elle. Qui d'entre nous ose écouter son cœur ? Combien se lancent-il à la découverte de leur être profond pour découvrir ce qu'il a à dire ? Car il en a des choses à nous dire, des choses très précieuses pour notre vie, pour notre évolution.
Ecouter son cœur c'est être certain de ne pas se tromper quand nous avons une décision difficile à prendre. C'est trouver sa voie. La base de l'Amour, la base d'une existence dans l'Amour commence par le centre d'énergie du cœur, donc si vous souhaitez entrer en communication avec le divin, le cœur aura une importance primordiale. Le cœur est ce qui régit les énergies environnantes. Le chakra couronne vous relie au divin, le premier chakra à la Terre et le chakra du cœur fait l'harmonie entre ces deux chakras en incluant les quatre autres. Le tout donne une harmonie afin qu'il y ait une boule d'énergie ou boule de Lumière mais le cœur est le lien entre notre être et l'Amour divin. Pour écouter son cœur il est important avant tout de l'ouvrir au divin afin que lui-même puisse entrer et vous aider. Si notre cœur est fermé à l'Amour il ne pourra pas nous aider alors avant tout ouvrons notre cœur à Dieu. Ensuite nous nous surprenons à vivre de façon beaucoup plus simple notre quotidien car nous nous laissons guider, de façon consciente ou inconsciente, mais le fait est que nous laissons les énergies arriver en nous. Ecouter son cœur va de paire avec la confiance. Comment pouvons-nous être guidés par celui-ci si nous ne faisons pas confiance ni en Dieu ni en nous-même ? Acquérir la confiance se travaille. C'est quelque chose qui se fait chaque jour afin de gravir les marches une par une. Ne nous décourageons pas devant la montagne de difficultés. Tout pèlerin avance par étape. Les premières étapes sont à mes yeux celles de la confiance et de l'Amour. Comment faire pour avancer si nous manquons de confiance et d'Amour ? Plus nous prendrons l'habitude d'écouter notre cœur plus nous comprendrons comment il s'y prend pour nous envoyer ses messages. Nous arriverons à mieux les décoder et à nous habituer à ses signaux. Petit à petit les choses deviendront plus claires et nous poursuivons notre route toujours plus éclairée par la Lumière. source-lumiere.net 2/25/2020 0 Comments Mourir avant de MourirJe ne connais aucun Maître Spirituel qui ait dit que la porte qui mène à la Vie soit large ou confortable. La Vie elle-même est spacieuse et pleine, mais la porte est étroite. À proprement parler, elle est si étroite, que seulement elle peut être traversée par celui qui est prêt à mourir à sa petite identité de l'ego. Peut être quelqu'un se demandera pourquoi il doit en être ainsi, mais la raison semble claire : la Vie n'est pas le 'prix' pour un ego qui a bien rempli ses devoirs, mais notre Véritable Identité. Ce n'est pas quelque chose que nous avons, mais ce que nous sommes. Or, pour l'expérimenter comme notre Identité la plus profonde et pouvoir nous vivre à partir d'elle, nous devons mourir à l'erreur de croire que nous sommes 'quelqu'un de séparé', un je (moi) individuel et autonome. Se croire quelqu'un c'est le plus grand 'péché' de l'être humain et la source de toute ignorance et souffrance. Ce qui surgit de là ne peut être qu’égo centration, individualisme et confrontation. Il ne peut pas en être autrement, car la première croyance du je(moi) est la séparativité : 'Je suis quelqu'un de séparé, qui dois m'affirmer à moi-même et trouver ce dont j'ai besoin - et en dehors de moi - pour réussir mon Bonheur ou Plénitude'. C'est la manière de s'exprimer du je (moi). Et c'est à cette croyance que nous devons mourir. Sinon, il n'est pas possible 'de traverser la porte' de la Vie. Même si, comme des je(s) séparés, nous croyons être près de Dieu. Il s'agit de mourir à cette croyance, pour 'naître' à qui nous sommes vraiment. En fait, ce qui est en jeu, c'est un changement radical dans la perception de notre identité. Passer de croire que je suis le je (moi) avec lequel je me suis identifié tout au long de mon existence, à reconnaître que je suis la Vie, une qui s'exprime, temporairement, sous cette forme. Sans aucun doute, il s'agit d'une 'porte étroite', d'une expérience de 'mort' à ce que nous ne sommes pas pour que ce que nous sommes puisse vivre. Et ceci est le Salut, c'est à dire la Plénitude. La porte est 'étroite' simplement à cause de notre résistance. De manière aussi inconsciente qu'intense, nous nous accrochons au je(moi) et nous nous défendons, comme si nous y risquions notre vie..., parce qu'auparavant nous nous sommes déjà identifié avec lui. Le personnage du rêve ne veut pas mourir, parce qu'il se croit absolument réel. Et parce que cette mort ne va pas pas sans douleur : le je(moi) a du mal en mourant à ses attachements, ses gratifications, ses besoins, ses attentes. Cela explique pourquoi, quand il se sent frustré, des sensations désagréables apparaissent et il met en route des différents mécanismes de défense. Cependant, tant qu'il ne 'meurt', il n'est pas possible de s'éveiller : la porte de la Vie reste fermée. Et quand nous faisons des tentatives pour la traverser, au je(moi) lui semble, non seulement étroite, mais 'mortelle'. C'est pourquoi, nous devons persévérer dans la pratique : calmer notre esprit, pratiquer le silence, venir au présent, prendre du recul par rapport à l'ego et ses messages, apprendre à vivre avec la douleur de la frustration - sachant que cette douleur acceptée et cette grande amertume sont en train d'ouvrir la 'porte' pour que notre Véritable Identité vive et nous familiarisent avec notre identité la plus profonde, celle que nous ne connaîtrons jamais à travers un processus intellectuel, mais seulement dans la mesure où nous la sommes. C'est la connaissance non duelle, ou connaissance par identité : nous connaissons quelque chose parce que nous le sommes. Et justement parce que nous mourons à la croyance d'être un je séparé, le chemin s'ouvre, après la porte, une nouvelle perception et une nouvelle façon de vivre, caractérisées par la sagesse et la compassion. En s'arrêtant de nous identifier avec l'ego, nous arrivons à découvrir que tous les êtres sont une seule et unique réalité. Par conséquent, rien de ce qui existe n'est étranger à moi : je vis envers l'autre exactement la même chose que je vivrais envers moi-même. Comment saurai-je alors, que j'ai 'passé par la porte'? Quand je sentirai les autres comme je me sens moi-même, car il n'y aura plus un je(moi) qui se croit séparé. Il n'y a pas d'autre chemin : la compassion n'est possible que si on a brisé la barrière de la séparation. Cette barrière derrière laquelle se défend l'ego n'est autre que la même 'porte étroite', le passage où le je(moi) 'meurt', parce que nous nous sommes reconnus en notre Identité profonde, qui ne connaît ni naissance ni mort. Qui est Vie et Salut. Enrique Martínez Lozano Traducteur: María Ortega |
Auteur : Chantal ThomasIngénieure, Coach, Auteure, Guide Spirituelle Archives
June 2024
Catégories |