Wat zijn Yin en Yang ?

Yin en Yang behoren tot de belangrijkste Principes van het Universum. Het is in de Chinese Wetenschap uitgebreid omschreven maar maakt eigenlijk deel uit van de algemene Natuurwetten. In China vindt je het terug in Qìgong, de Yi Jing, de Chinese geneeskunde en zoveel meer. Er wordt gezegd dat wanneer je de principes van Yin en Yang doorgrond hebt, je alle zoveel beter begrijpt.

Inleiding. Het begrip Yin en Yang bestaat al heel lang. Het blijkt het eerst te zijn beschreven in de Yi Jing (I Tjing) rond 700 voor Christus ! De Yin-Yang school was zeer actief tussen 400-250 BC. We hebben dus met een principe, een concept, een manier van denken te maken die zeker meer dan 2500 jaar is gebruikt en verfijnt. De Chinezen hanteren een ander denkmodel dan westerlingen. Met het Westerse denkmodel is het moeilijk, zo niet onmogelijk, om de Chinese manier van denken en redeneren te verklaren. Bijvoorbeeld het Westers wetenschappelijk verklaren van Chinese geneeskunde is nog steeds een uitdaging. Appels worden helaas met de bekende peren vergeleken. Je zou kunnen zeggen dat de Chinezen circulair denken en de Westerlingen lineair. Chinezen beschrijven en verklaren, Westerlingen stoppen dingen in 'doosjes'. Het Westers denken is gebaseerd op Aristoteles : bijvoorbeeld A = B. Dus ‘de tafel is vierkant’ en ‘de tafel is rond’ kan niet. Het Chinese denken is o.a. gebaseerd op principes als Yin en Yang. Bijvoorbeeld A kan ook best wel niet-A zijn. De tafel is vierkant en een beetje rond. Ieder ‘ding’ kan zichzelf en zijn tegengestelde zijn. Yin en Yang staan ook voor de Twee Oerkrachten die de basis zijn voor het Ontstaan van het Universum en alles daarin. 

De Dao De Jing van LaoZi beschrijft het : 'De Weg genereert het Ene ; Het Ene genereert de Twee ; De Twee genereert de Drie ; En de Drie genereert het Leven aan de tienduizend dingen.'

'Het Ene' is een andere naam voor Dao als het Ultieme Begin van Hemel en Aarde. In de Chinese taal betekent 'Het Ene' ook Absolute Uniekheid en Harmonie. Welke natuurlijk weer aspecten van Dao zijn. 'De Twee' staat voor Yin en Yang. 'De Drie' staat voor de interactie tussen Yin en Yang. Uit deze interactie ontstaan de tienduizend dingen. Ook wordt 'de Drie' beschreven als de drie soorten Qi t.g.v. de interacties van Yin en Yang. In de eerste soort is het de Yin Qi die de Yang Qi 'verplettert'. In de tweede soort is het de Yang Qi die de Yin Qi 'verplettert'. En in de derde soort beschrijft de balans tussen Yin Qi en Yang Qi als een Harmonieus Geheel. 

Zon, maan en berg. Het karakter voor Yin in traditioneel Chinees bevat een berg, een wolk en mensen onder een dak. En wordt vertaald als de schaduwzijde van de berg. Het karakter voor Yang bevat een berg, een zon en zonnestralen en wordt vertaald als de zonzijde van de berg. In het hedendaagse Chinese schrift is het karakter voor Yin een berg met een maan en het karakter voor Yang een berg en een zon. 

Yin en Yang correspondenties. Yin en Yang worden vaak behandeld als tegengestelden. Maar dat is niet helemaal correct. Ze zijn bepaalde aspecten van iets. Als je bijvoorbeeld vraagt 'wat is dit kopje, half gevuld met lauw water, yin of yang ?', dan moet het antwoord zijn 'ten opzichte van wat ?'. 

Het onderstaande geeft een klein overzicht : 

YIN : nacht, vrouw, 0, chronisch, rechts, rust, lichaam, ruimte, voor, leeg, intrekken, opwaarts, zacht, verdedigen, sluiten, binnen, inademen, koud, vlak, bloed, bleek gezicht, nat, langzaam.

YANG : dag, man, 1, acuut, links, activiteit, geest, tijd, achter, vol, uitstrekken, neerwaarts, hard, aanvallen, openen, buiten, uitademen, warm, rond, qi, rood gezicht, droog, snel. 

De vijf principes van Yin en Yang :

1. Alles heeft een Yin-kant en een Yang-kant. Bijvoorbeeld vrouw en man, nacht en dag, koud en heet, etc.
2. Elk Yin- en Yang-aspect kan steeds weer opnieuw in Yin en Yang verdeeld worden. Alles bevat een zaad van de tegenstelling (het kleine stipje in het symbool). Bijvoorbeeld: Overdag is Yang. De zonzijde van de berg is nu Yang in Yang en de schaduwzijde is Yin in Yang. 's Nachts is Yin en dan is de maanzijde van de berg Yang in Yin en de schaduwzijde Yin in Yin. Bij taijiquan is de duwende arm Yang, maar de ontspannen lichtgebogen elleboog van de duwende arm is de Yin in de Yang. Stel je houdt twee handen boven elkaar. Rechterarm is boven met de handpalm omlaag gericht en de linkerhand onder met de handpalm omhoog gericht. Wat is dan het Yin en Yang sommetje ? Rechts = Yin. De handpalm omlaag is Yin. Maar omdat de rechterarm boven de linker is heeft het een Yang aspect. Links = Yang. Handpalm omhoog = Yang. Arm onder de andere = Yin aspect. Rechts t.o.v. links is in balans. Handpalmen t.o.v. elkaar zijn in balans. Deze regel geeft ook aan dat niets absoluut is, maar relatief. Ook vind je dit principe terug in het bewegen. Bijvoorbeeld : een beweging naar voren heeft een intentie om terug te gaan. Bij Tui Shou wordt dit principe gebruikt.
3. Yin en Yang scheppen elkaar. Yin kan niet bestaan zonder Yang en Yang niet zonder Yin. Bijvoorbeeld : Dag wordt nacht en nacht wordt weer dag.  . (Meester Tang Wei)
4. Yin en Yang controleren elkaar. Er is een dynamisch evenwicht. Ook dit principe kennen we in Tui Shou en de partnervorm.
5. Yin en Yang gaan in elkaar over. Interne conditie moet rijp zijn en de tijd moet er rijp voor zijn. Dit geeft aan dat er een bepaalde toestand moet gelden en dat het niet zo maar op ieder willekeurig tijdstip gebeurt. Ook dit principe kennen we in Tui Shou en de partnervorm : 'Dertig spaken komen samen op de as ; Door het niets gebruiken we het wiel. Klei wordt gevormd tot een houder ; Door de leegte gebruiken we de kop. Muren worden gebouwd rondom een haard ; Door de deuren gebruiken we het huis. Gereedschap komt van wat bestaat, Gebruik door wat er niet is.'  of nog : 'Om iemands invloed te verminderen, breidt deze eerst uit ; Om iemands kracht te verminderen, laat deze eerst toenemen ; Om iemand omver te werpen, hemel ze eerst op ; Om iets af te nemen, geef het eerst. De subtiliteit waardoor de zwakkere de sterkere overwint. Vissen moeten hun diepte niet verlaten, Net zo min als zwaarden hun schede.
   

​
​Uitdaging. Yin en Yang zien er op het eerste gezicht vrij eenvoudig uit. De Westers wetenschappelijke houding is vaak één van onbegrip. Hoe kunnen twee 'woordjes' nu zo veel betekenis in zich dragen ? Yin en Yang vormen een uitdaging, kunnen soms frustrerend zijn en een mysterie als je doorgaat met je reis. En zoals iedere reis op weg naar de tienduizend dingen, begint de reis met een, twee en drie.